Pengertian Penyakit Kolestrol Menurut Dokter

Pengertian Penyakit Kolestrol Menurut Dokter - Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak styrol (dalam bahasa Inggris: steroid) yang ditemukan dalam membran sel dan beredar dalam plasma darah. Ini berminyak atau mirip dengan molekul lemak. Jika Anda ingin menyembuhkan kolesterol Anda tetapi Anda tidak tahu tenang, saya akan memberi Anda solusi sehingga Anda dapat menangani kolesterol tinggi.
Memahami Cholestrol tinggiHigh Cholesterol High Natural Therapy Terbukti Total Healing Total High Cholesterol Therapy Terbukti Total Healing - Cholesterol. Nama penyakit ini mungkin sudah akrab di telinga kita. Kolesterol adalah kondisi di mana kadar kolesterol dalam tubuh manusia melampaui batas normal,baca juga obat kolestrol

sehingga kadar kolesterol akan menempel pada perdarahan. Hasil lainnya adalah bahwa aliran darah melalui pembuluh darah menjadi tidak berulang atau tersumbat. Kolesterol juga senyawa senyawa lemak dalam aliran darah atau sel-sel tubuh yang dibutuhkan untuk membentuk dinding sel sebagai bahan baku untuk beberapa hormon. Kolesterol dapat diproduksi di dalam tubuh manusia oleh hati, korteks, kelenjar adrenal, kulit, usus, testis, perut, otot, jaringan adiposa, dan otak. Kolesterol juga dapat diperoleh dari luar tubuh melalui makanan hewani, seperti daging, unggas, ikan, margarin, keju, dan susu.

Faktor eksternal ini adalah salah satu penyebab kadar kolesterol menjadi tinggi jika tidak dalam kondisi baik. Orang yang obesitas sering menderita kolesterol tinggi, tetapi tidak menutup kemungkinan bahwa orang kurus juga dapat terkena itu, terutama dengan makanan yang memiliki kandungan serat rendah tetapi kaya akan lemak. Selain faktor makanan, kolesterol tinggi juga bisa disebabkan oleh faktor genetik. Jadi, semua orang kurus yang baik belum lagi lemak, mereka tidak pernah memiliki kolesterol, terutama apa yang sudah mereka derita, perlu menjaga makanan dengan menurunkan kadar kolesterol mereka. Triknya, antara lain, adalah dengan meningkatkan konsumsi makanan berserat.
Makanan Kolesterol Rendah:

Nasi coklat. Beras merah mengandung vitamin B, selenium, magnesium dan nutrisi tanaman. Beras merah dapat mengurangi tingkat lipid darah. Kandungan serat yang tinggi dalam beras merah juga membantu menurunkan gula darahGandum. Gandum adalah sejenis biji-bijian seperti menurunkan kolesterol, trigliserida lemak dan mengatur kadar gula darah. Kadar kolesterol dapat dikurangi dengan mengonsumsi gandum. Gandum dapat ditemukan di roti yang terbuat dari gandum.Bayam. Pakan ini mengandung lutein yang berguna untuk kesehatan mata. Selain itu, bayam bertindak sebagai penambah kesehatan untuk kesehatan jantung dan melindungi jantung dari lemak di pembuluh darah. Bayam adalah sayuran yang menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Bayam bisa dimasak sebagai sup, atau jus yang dibuat.

Disarankan untuk mengonsumsi semangkuk sup bayam atau segelas jus setiap hari, selain kolesterol, bayam juga merupakan makanan yang kuat mengurangi darah.Seledri. Mengandung antioksidan tinggi dan dikenal sebagai tanaman yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan mencegah oksidasi LDL. Seledri bisa dimakan dalam bentuk sup, atau diaduk, atau bisa di mangkuk jus.Kacang. Kacang adalah sayuran rendah lemak (yang mengandung lemak tak jenuh) dan merupakan sumber karbohidrat yang dibutuhkan untuk penderita diabetes atau resistensi insulin. Jus kacang, yang mengandung hampir satu cangkir per hari, membantu mengurangi tingkat kolesterol LDL, rangsangan dan kolesterol.Soy.

Kedelai dan makanan olahan lainnya seperti tahu, tepung, tepung kedelai, nutella, nargate, dan susu kedelai adalah makanan kuat yang menurunkan kolesterol. Kedelai mengandung isoflavin, yang berfungsi menekan kolesterol jahat (LDL) agar tidak berkembang. Makanan kedelai tidak dimasak dengan minyak biasa dan diganti dengan minyak zaitun.Bawang putih. Bawang putih memiliki efek positif pada kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol tinggi. Konsumsi bawang putih bisa melalui kombinasi salad atau bumbu dalam makanan.Kacang-kacangan. Kacang-kacangan seperti kacang mete, almond, kenari atau sayuran (misalnya, sayuran kacang panjang) memiliki kandungan asam lemak tak jenuh yang baik dan menurunkan kolesterol.

Kacang panjang mengandung banyak serat yang memperlambat laju dan jumlah ambilan kolesterol dalam makanan. Kacang-kacangan (seperti kacang, walnut, kacang kacang) kaya akan vitamin E, magnesium, dan phytochemical untuk kesehatan jantung. Hati-hati jangan makan kacang yang sudah diberi garam dan gula. Konsumsi kacang secara teratur akan menurunkan kadar kolesterol.Kacang kacang. Sering dikombinasikan dengan konten cokelat, mereka khas dan asin. Kacang kacang memiliki lemak tak jenuh yang memiliki kemampuan menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit arteri koroner.Biji bunga matahari. Termasuk makanan penurun kolesterol karena buktinya
http://www.nutrinextherbal.com/obat-kolesterol